ぼちぼち

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 66.4kg 55kg 0% (あと11.4kg) 168cm 66.4kgの体型
    体脂肪 32% 0% 26% 168cm モデル

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2016年03月02日

  • いず

    12時
    アメリカンドッグ一本
    菓子パン

    15時
    冷やしうどん2玉半
    コロッケ

    18時
    食パン一枚

    またまた、空腹(^_^;)

    カロリー合計:20:08
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実践中のダイエット方法

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168cm 66.1kg

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