02日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.2kg 72.7kg 50kg 2% (あと22.7kg) 157cm 72.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

 » 
2016年03月02日

  • ゆきんこ



    少し減ったー*


    この調子\(^^)/

    カロリー合計:1334kcal20:42
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.38 - 運動なしで食事を減らすダイエットはリバウンドの元

    エネルギーとして使われるために、確かに体脂肪の量を減らすことができる。しかし、食事を減らすだけで運動をせずに体重が減った ... 肉は動かすことによって、その量が保たれているので、身体を動かさなければ筋肉量は徐々に減っていくことになる。食事量を減らすだけで運動をせずに体重が1kg減った ... べる量を戻すことで体重が1kg増えて、元の体重に戻ったとすると、増えているのは体脂肪だけである。このように太りやすく、や ...

    ダイエットラボ
  • 2人以上世帯の貯蓄額は平均1,209万円、一方で3割貯蓄なし

    方で金融資産を保有していない世帯は約3割にのぼる。  この調査は、全国8,000世帯(世 ... 帯主が20歳以上でかつ世帯員が2人以上)を対象に、2015年6月12日から7月21日の期間で実施。訪問と郵送の複合・選択式の調 ... 。  金融資産保有世帯のうち、資産残高が「増えた」のは30.1%(前年26.5%)、「減った」の ...

    ダイエットNEWS
  • 千葉縣護国神社

    千葉駅 神職に導かれ雅楽の調べが流れる中、心をひとつにして歩む本格的な「参進の儀」が叶う ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ゆきんこ
ゆきんこ

157cm 71.2kg

日記
19
ライバル
0
被ライバル
0