さて、そろそろ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.6kg 70.6kg 59.9kg 0% (あと10.7kg) 173.5cm 70.6kgの体型
    体脂肪 21.8% 0% 0% 173.5cm モデル

2016年03月02日

  • ゆうき三日坊主

    サボってばかり...

    そろそろダイエット始めよ。

    しかし、今日は唐揚げバクついてる(笑)

    運動~ランニング6km

    カロリー合計:20:44
    •  
    • コメント3件
    • りんこ りんこ 超お久しぶりです!
      久々にグラフ拝見させていただきましたが…
      見事に右上がりですね(笑)(;´∀`)
      私も見事に右上がりなんですが(笑)
      私も毎日、爆食いしてますが

      お互いまたダイエットがんばりましょぉね!
      2016.03.02 22:49
    • ゆうき三日坊主 ゆうき三日坊主 > りんこさん

      お久しぶりでございます!

      ダイエットスイッチが入ったようです^^

      まだまだ、食事量が多いですがとりあえず運動でカバーして行こうと思ってます。
      2016.03.03 10:35
    • りんこ りんこ > ゆうき三日坊主さん
      スイッチはいったようでよかったですね!私はいつになったらスイッチはいるのかm(_ _;)m
      運動0で、過食生活とまりません…
      2016.03.03 20:44
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実践中のダイエット方法

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ゆうき三日坊主
ゆうき三日坊主

173.5cm 70.2kg

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