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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.7kg 56.3kg 50kg 18% (あと6.3kg) 162cm 56.3kgの体型
    体脂肪 29.4% 28.7% 23% 162cm 体重とBMI

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2016年02月29日

  • SHKS

    数字の記録のみ

    筋トレはしました

    カロリー合計:21:35
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実践中のダイエット方法

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SHKS
SHKS

162cm 57.2kg

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