生理前><

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.4kg 59.4kg 48kg 0% (あと11.4kg) 160cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

 » 
2016年03月02日

  • おあげ


    しょうが湯
    夫のお弁当の味見


    玄米おにぎり
    豚のネギ塩焼き
    キャベツ


    野菜たっぷりのトマト鍋
    白米(茶碗軽く一杯)

    間食
    チョコレートスナック菓子
    しょうが湯

    今日仕事中ずっと甘いものと塩辛いものが食べたくて仕方がなかった(>_<)
    生理前です(泣)
    早く生理こーい!!!

    カロリー合計:21:47
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    してや固い決意で臨んだはずのダイエットが続かないという人なら、我慢続きの毎日では疲れてしまうし、たった一口のつもりで食べたのにスナック菓子 ... た1週間の我慢をする原動力になるので、ただ甘いもの、お菓子というのではなく、本当に好きなお菓子、お取り寄せの限定のお菓子といったような特別なものと ... を1袋、チョコレートを3~4枚、行き過ぎるとケーキをホールごと食べてしまうようなことに ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 6月21日は「スナックの日」☆

    。小麦が原料のビスケットなどはビスケット菓子、チョコスナックと呼ばれているものは(ビスケット生地にチョコレートをコーティングしたもの ... )、スナック菓子にはふくまれず、チョコレート菓子 ... の日は1年で一番昼が長くなる「夏至」にあたります。今回は、食べだしたらとまらない「スナック」についてのお話です。 【スナック ... 6月21日は「スナックの日」☆ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年11月期生
2015年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぷっちょ
  • にだん・ばら
  • ひーこ
  • いとさん
  • ゆき
  • ぽっちゃりさん
  • こきんちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • ぷっちょ
  • にだん・ばら
  • ひーこ
  • いとさん
  • ぽっちゃりさん
  • こきんちゃん
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
おあげ
おあげ

160cm 58.4kg

日記
23
ライバル
7
被ライバル
6