61 もやもや

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.9kg 77kg 69.9kg 40% (あと7.1kg) 167cm 77kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 体重とBMI

2016年03月02日

  • ゆるふわ系ダイエッター*ふに

    朝ヨーグルトお弁当残り

    昼弁当

    夜ご飯サラダおでん


    ご飯減らしているせいか、
    何なのか分からないけど
    もやもや気分

    こんな時は~
    開き直る!

    カロリー合計:21:47
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 ふらふらは大丈夫?

      ある程度栄養は必要だもンね
      (*´ㅂ`*)
      2016.03.03 01:08
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ゆるふわ系ダイエッター*ふに
ゆるふわ系ダイエッター*ふに

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