高野豆腐からあげ♪20日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 48.3kg 42kg 0% (あと6.3kg) 149cm 48.3kgの体型
    体脂肪 0% 149cm 体重とBMI

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2016年03月02日

  • モケケ

    今日は昼間は暖かかったが、やっぱり夜はまだ寒~い!

    夜ごはんに作った、『高野豆腐からあげ』…私のマイブームです!!美味しいですよ~☆
    明日は休みなので、歩いて食料買いに行って来よう(^O^)/


    ☆今日のごはん☆
    朝 パン2個、コーヒー

    夜 0カロリー麺納豆おろし、ニンジンサラダ、ベーコン玉ねぎ炒め、高野豆腐からあげ

    ☆お通じ→〇

    カロリー合計:22:27
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モケケ

149cm 48.3kg

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