停滞期脱出?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 77.3kg 60kg 0% (あと17.3kg) 166cm 77.3kgの体型
    体脂肪 36% 0% 29% 166cm 平均

2016年03月02日

  • すたーりー

    1ヶ月で7kgダウンしちゃったからか、またもや停滞期のワナに引っかかってたけど、ようやくちょっとずつ体重ダウンし始めてます。
    夜のこの時間だとこの数日77.7kgとかいう縁起がいいんだか悪いんだかな数値からずーっと動かなかったのが、ようやく昨日今日とダウン。
    これで少しは変わるといいな~

    カロリー合計:22:32
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