4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 49kg 45kg 33% (あと4kg) 156.5cm 49kgの体型
    体脂肪 0% 156.5cm 理想

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2016年03月02日

  • せろり%

    夜はスムージーのみ (ほうれん草、セロリ、りんご)
    便は×
    ウォーキング1時間
    半身浴30分

    仕事が忙しくて頭フル回転、
    仕事後は日曜の試験に向けて勉強勉強
    頭使いっぱなし〜>_<
    ふ〜>_<

    今日は仲良しの先輩からの飲みのお誘いを断った!
    ダイエットと勉強のために断った自分に拍手(^o^)/
    木、金も夜はスムージーだけの予定にしてるけど、我慢を頑張れるかな〜>_<

    生理中 カロリー合計:23:01
    •  
    • コメント2件
    • かよぴ かよぴ
      飲みの誘いを断れるなんて素晴らしい‼︎‼︎

      なかなか出来ない事です( ̄▽ ̄)笑
      2016.03.03 03:03
    • せろり% せろり% > かよぴさん

      ありがとうございます*\(^o^)/*
      わたしも自分に拍手を送ります!(笑)(^o^)/
      2016.03.03 07:44
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せろり%
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