56日目(大根23日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 56.6kg 60kg 100% (あと0kg) 160cm 56.6kgの体型
    体脂肪 38% 35% 30% 160cm 体重とBMI

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2016年03月02日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・茶碗蒸し・大根


    体調がひとまず戻って何よりでした。
    体重も順調に減ってきてます^^
    このまま続けて行きたいと思います♪

    大根さまさまww

    カロリー合計:23:28
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160cm 63.6kg

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