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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.7kg 53.1kg 48kg 10% (あと5.1kg) 161.6cm 53.1kgの体型
    体脂肪 0% 161.6cm 理想

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2016年03月02日

  • sio

    朝:オールドファッション半分
    豆乳
    昼:オールドファッション 半分
    脂肪燃焼スープ おはぎ半分
    夜:キャベツと豚肉炒め

    ¦comment¦
    テスト期間中甘いものに
    手がでてしまう、
    いや、しかし
    割と痩せてた!
    便秘ぎみだから排出って
    大切だと思いますね。

    カロリー合計:900kcal23:47
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