2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.1kg 63.3kg 52kg 6% (あと11.3kg) 152cm 63.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm モデル

2016年03月02日

  • ちゃーちゃん1

    ※日記に追記しようとしたけど、
    エラーばかりでできないから削除して書き直し。

    こどもと散歩がてら歩いて20分かかる場所にベビーカーで。
    気持ち早歩きで往復。

    帰ってきて、
    奇跡的にこどもが寝たから
    お昼食べる前に踏み台昇降20分

    寝る前に踏み台20分

    あぁ、筋肉痛。
    痛いよ〜

    生理中 カロリー合計:00:04
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