明日は健康診断

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.6kg 47.5kg 8% (あと4.1kg) 165cm 51.6kgの体型
    体脂肪 25.5% 24% 20% 165cm モデル

2016年03月02日

  • 骨付ワタチキ

    だから本日はアルコールなし!早めのご飯。21:00。
    食べてから走った《ほぼ歩いた》よん!
    追記 風呂に入った後だと0.2Kg減

    昼食

    塩ラーメン
    0kcal(1食分)揚州商人

    夕食

    豚丼
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal00:46
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骨付ワタチキ
骨付ワタチキ

165cm 52.2kg

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