久々に

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 67kg 59kg 57% (あと8kg) 162cm 67kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年03月03日

  • Rai


    体調崩したり悪化したりありましたが
    目標の一年キープ達成しました!

    少し増えた時もありましたが
    一週間経たずに戻ったのでこの体重を体が覚えたみたいです

    遊びに行って好きなの食べても
    数日で調整すれば戻る感じ


    ここをスタート値、としてまた始めます
    とりあえずの目標は64!
    ここまでいったら、またキープできるよう頑張ります

    カロリー合計:01:15
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