無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.3kg 50.6kg 45kg 0% (あと5.6kg) 156cm 50.6kgの体型
    体脂肪 30% 0% 24% 156cm モデル

 » 
2016年03月02日

  • mam

    朝食 トースト1枚、カフェオレ
    昼食 トースト1枚、ウーロン茶
    夕食 麻婆豆腐、唐揚げ、長ネギとワカメのスープ、水菜と大根のサラダ

    間食飲むヨーグルト、柿ピー、チョコ
    水分1000

    今日は生理前のイライラで、なんか色々パニックになった;_;
    最近は毎日彼氏のお弁当と夕飯を作ってるけど、美味しかったとかも無いし、前はおにぎりのラップのゴミとか捨ててくれたのに…それもせずに食べ終わったタッパーを弁当袋ごと置いてあるだけだし…
    うさぎの世話もあたしが主にしてるし…
    そうじも洗濯も基本あたしがしてるし…
    しかも生活費ほぼ折半やし!!
    フェアじゃないし!
    なんか…お母さんかよ!!

    イライラ!!

    まあ弁当も夕飯も作れとか言われてないし、勝手にやってるだけ。嫌ならやらなくて良いんだけどやっぱり節約と栄養バランスのためだし。・゜・(ノД`)・゜・。

    でも仕事し始めたらきっと今ほど作れないしな!今だけだな!

    愚痴ってスッキリ。
    就活するー

    カロリー合計:02:20
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.40 - 朝食抜きで空腹になり、昼食を食べ過ぎてませんか?

    おけば、エネルギーの摂りすぎにはならないはずです。朝食を抜いて、さらに昼食が遅くなったら、それだけ空腹を満たすため ... て、結果として食べる量は減っていないという傾向がある。中でも、昼食は、朝食抜きの影響を受けて、空腹を満たすために食べるようになるため ... 、クッキータイプのバランス栄養食(栄養補助食品)などでは朝食として摂らなければならない栄養 ... vol.40 - 朝食抜きで空腹になり、昼食を食べ過ぎてませんか? ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    のままおれ死ぬのか? イヤだなって思ってたけど、運よく浅草なんかに紛れ込んで、実はお笑いなんて、あまり好きな仕事じゃなかったんだけど ... ような、それほどの役者じゃないしね」と洒脱に笑う。 藤:役者って仕事に面白味を少し感じるようになったの ... ましたよ。信じられないくらい。その歳まで自分が役者やってるなんてことは想像もつかなかったね。目の前のことしか見てなかった ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ごろ
被ライバル - 全てを見る
  • ごろ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
mam
mam

156cm 49.6kg

日記
9
ライバル
1
被ライバル
1