頑張りました。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.2kg 55kg 63% (あと2.2kg) 151cm 57.2kgの体型
    体脂肪 34.1% 34.6% 27% 151cm 標準

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2016年03月02日

  • 鍋吉

    楽しい朝活が4時20分にスタートしました。あっという間に時間が過ぎ、第1段は、10.8キロ歩きました。家に帰って来て、コーヒー1杯を飲み、朝ごはんは、9時半過ぎ、美味しいジンギスカンを仲良しのお友達とお話しながら食べ、又、あっという間に時間が過ぎてしまい、今日から、新しい、お仕事に行き、結構、大変でした。今日の活動数は、全部で、19.5キロ歩きました。今日は、久々に頑張りました。

    カロリー合計:03:31
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    • コメント1件
    • 大吉 大吉 頑張ってるねー! 2016.03.03 03:45
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