2016/03/03(木)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 58.6kg 56kg 18% (あと2.6kg) 164cm 58.6kgの体型
    体脂肪 27% 25% 24% 164cm 理想

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2016年03月02日

  • もも

    朝 カスタードプリン

    昼 豚ときのこのそば

    夜 ちらし寿司
    ほうれん草のお浸し
    きのこととろろの味噌汁

    間食 チョコ大量
    トッポ
    チョコフィナンシェ

    運動 なし

    お通じ→◯

    生理中 カロリー合計:04:12
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 3月3日のお食事日記はちらし寿司や手巻き寿司率高し〜
      ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ
      2016.03.03 12:27
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もも
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