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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 55.4kg 65kg 0% (あと0kg) 163.2cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 163.2cm 標準

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2016年03月02日

  • なつきち

    2016.3.2

    【朝】・麦茶・リンゴ1/4
    【昼】・フルグラ・ヨーグルト
    【間】・ビスコ
    【夕】・焼きいも

    --------------------

    今日もいい天気。
    だけど花粉すごいヤバイ

    なるだけ薬使いたくなくて我慢してたけど、
    くしゃみするたび腹圧がかかる…
    あまり良くないので早いとこ耳鼻科行こう。


    ゴハンは相変わらず食べれない。
    なに食べても美味しくなくて試行錯誤中。

    酸味のある果物系は大丈夫みたい。
    スッキリした甘さのもいけるっぽい。

    洋菓子や合成甘味料の甘さは無理。
    クリームや油分が多いものも無理。

    何より野菜大好き青虫な私が、
    野菜がほぼダメになったのが衝撃的(・_・;

    人のからだってこうまで変わるのね…。


    この時期は無理に食べようとせず、
    食べれるものを食べれるときにと言われてるし、
    ボチボチ食べれるの探そう。

    カロリー合計:04:23
    •  
    • コメント2件
    • 中年食いしん坊 中年食いしん坊 ライバル登録ありがとうございます。
      お体を大切にして、過ごしてくださいね(^-^)


      2016.03.04 09:24
    • なつきち なつきち > 中年食いしん坊(産後)さん

      ありがとうございます(;_;)
      先輩に続けるように頑張ります!

      こちらこそよろしくお願いします(*^^*)
      2016.03.06 22:14
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なつきち
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163.2cm 52.4kg

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