生理5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57.7kg 51kg 0% (あと6.7kg) 165.8cm 57.7kgの体型
    体脂肪 30.4% 31.1% 26% 165.8cm 体重とBMI

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2016年03月02日

  • ぐりこ

    朝→ごはん、肉入り野菜炒め、飲むヨーグルト 昼→たらこおにぎり、味噌汁、クリーム玄米ブラン、ヨーグルト 夜→きんぴらごぼう、千切りキャベツ、油菜のお浸し、アーモンドチョコ

    生理中 カロリー合計:06:16
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