16-03-03木〇76.9kg 28.2%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 76.9kg 72kg 18% (あと4.9kg) 173.5cm 76.9kgの体型
    体脂肪 34% 28.2% 24% 173.5cm 標準

2016年03月03日

  • ゴールデンダックス

    朝は霜が降りソラマメの葉が萎びています。
    でも日中は暖かいです。

    カロリー合計:06:23
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ゴールデンダックス

173.5cm 74.6kg

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