筋肉量って事かな

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.9kg 46kg 43kg 23% (あと3kg) 153cm 46kgの体型
    体脂肪 24.6% 23.3% 20% 153cm 平均

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2016年03月03日

  • ユメ子

    みんなの見てると、私より身長も少し高くて、体重もあるけど、体脂肪率は同じか低いって

    きっとメリハリのある綺麗な体なんだろうなぁ\(//∇//)\


    私は胸がないから辛い⤵︎
    多少細っぽくなっても上半身がぺたーだから貧相になるんだよなぁ

    ちょっと逸れたけど、もっと筋トレした方がいいんだろうな
    体脂肪率の目標達成したら体重はそこそこで、体脂肪率さえ増えなければ体重増加は理想かな

    みんなの体操のお姉さんたちのバランスが美しい事
    くびれて腕はしまってるけど足は細すぎず


    なんて、実は昨日買ったショートパンツ(子連れで行ったので試着せず衝動買い)ボタンがとまらない……

    ひえ〜
    体重だ体脂肪率だというけど、今はウエスト引き締めだよね

    カロリー合計:06:42
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