昨日★朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 65.5kg 55kg 30% (あと10.5kg) 155cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 平均

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2016年03月03日

  • あゆぽ

    昨日お昼ごはん★
    添付お弁当

    昨日夜ごはん★
    添付温野菜
    +油揚げ

    今日朝ごはん★
    添付おみそ汁、酵素ドリンク


    体重、0.1kg戻ってるーー( ̄▽ ̄;)

    そろそろ減らないと結婚式まで目標数値行かない!

    頑張る!・:*+.(( °ω° ))/.:+

    カロリー合計:06:58
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あゆぽ
あゆぽ

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