2016.3.03(25日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 53.3kg 50kg 0% (あと3.3kg) 153.5cm 53.3kgの体型
    体脂肪 28% 0% 25% 153.5cm モデル

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2016年03月03日

  • ローリエ

    <今日の運動>  AM  ラジオ体操第1第2
             PM  フィギュアロビクス
             
             万歩計…8782歩


    朝一 ラジオ体操は終了
    今日も ちと予定がつまっているが…
    頑張るぞ~~~エイエイオー( ̄0 ̄)〇! 

    カロリー合計:07:25
    •  
    • コメント2件
    • 肉球 肉球 おはよう〜(^-^)/

      忙しそうだ…
      頑張って〜o(^_^)o

      花粉症は暴れてなぁい?
      2016.03.04 06:24
    • ローリエ ローリエ > 肉球さん

      ありがとぉ~~~♪

      花粉症 
      症状が まったくないわけではないけど…
      昨日は 薬飲まないで寝たけど 平気だった
      やっぱり 年をとると 治るのかなぁ…
      そういえば お年寄りで 花粉症の人って
      あまりいないような???  
      2016.03.04 07:46
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