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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 80.8kg 58kg 8% (あと22.8kg) 163cm 80.8kgの体型
    体脂肪 43.9% 0% 25% 163cm 平均

 » 
2016年03月03日

  • 七々菜

    朝のテレビ体操続いてます。体が固くなってるのがよくわかるぐらい伸ばしがいがあるよ。
    体重は減ってないが体脂肪率は下がってる。

    カロリー合計:07:29
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