びぇ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.3kg 42kg 7% (あと8.3kg) 151cm 50.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 理想

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2016年03月02日

  • みなり

    スクワッ100
    20分ウォーキング
    リンパマッサージ
    なんちゃって腹筋左右各3

    バク食いしてしまった
    痩せねえ

    カロリー合計:07:37
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実践中のダイエット方法

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151cm 43.7kg

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