とゆうことは

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.2kg 54kg 13% (あと5.2kg) 162cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 162cm モデル

 » 
2016年03月03日

  • もちぽよ

    昨夜帰った時も同じ体重やったし、

    あれくらいは食べても大丈夫ってことか\(^o^)/

    さらに半身浴と少しだけストレッチしたもんねー!!

    でもふくらはぎの筋痛い

    身体硬いからストレッチで痛くなるん嫌やなー(´`:)

    でも継続は力なり!

    日曜日彼と会うまでに少しでも痩せるわよ!

    カロリー合計:08:25
    •  
    • コメント1件
    • もちぽよ もちぽよ 朝 しらすおにぎり200

      お昼はセブンのおでん300
      セブンのこんにゃく麺サラダ100

      おでんだけでおなかいっぱいかもー!
      2016.03.03 12:31
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もちぽよ
もちぽよ

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