朝帰り…

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 64.6kg 59kg 0% (あと5.6kg) 168.5cm 64.6kgの体型
    体脂肪 16% 19.2% 14% 168.5cm モデル

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2016年03月03日

  • 白髪鬼

    寝たい…
    何故か減❓

    酔いが醒めたら追記する(*_*)

    カロリー合計:2000kcal08:26
    •  
    • コメント2件
    • まゆら まゆら こんばんは(*´-`*)ノ

      いや、おはよう?

      睡眠は、風邪予防に、大事だから、しっかり、寝てください!

      すいみんといえば、わたし、iPhoneで、目覚ましで、睡眠の浅いときを見計らって、起こしてくれるアプリ、いれたんです。
      かなり、上質な睡眠らしい(笑)

      2016.03.03 20:00
    • 白髪鬼 白髪鬼 > まゆらさん ありがとう~

      睡眠のアプリ?興味深々(笑)
      何てアプリか教えて~

      今日も頑張ろう~♪
      2016.03.04 07:14
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白髪鬼
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