41日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.7kg 47kg 25% (あと6.7kg) 157cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

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2016年03月03日

  • はばき

    朝:食パン、もやし、スクランブルエッグ
    昼:玄米ご飯、春巻き、キャベツ、ゆで卵、レンコンを揚げたやつ、りんご一切れ、餃子
    夜:おでん、そば

    生理中 カロリー合計:08:33
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実践中のダイエット方法

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はばき
はばき

157cm 54.8kg

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