ひなまつり~

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 65.2kg 55kg 29% (あと10.2kg) 160cm 65.2kgの体型
    体脂肪 36.2% 0% 22% 160cm 美容

2016年03月03日

  • あららんど

    ライバルさんの食事日記が美味しそうなので
    ちょっと私もマジで頑張ってみます

    どうも気持ちがガッツリダイエットに向かず
    たぶん65kg越えは確実
    ・・・たぶんって怖くて測ってません
    まず測って絶望してからがいいのですが

    とりあえず春雨いためものと
    切干大根、

    週末は大豆粉やおからケーキ作ろう・・・

    10kgとはいいませんまず5kg落としたい

    ひな祭りですねー
    今日はお寿司買って来よう♡

    カロリー合計:08:49
    •  
    • コメント3件
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ オカラ蒸しパンを食べながらコメしてます。とにかく低カロで食べても安心な物を常備し、好きな物は少しだけ食べて満足する…
      当面コレで行きます。運動不足だから節食しなくちゃ (>_<)

      低カロで美味しいものの開発、頑張ろうねー
      今日はあららんどさんが教えてくれたヒジキ入りの切り干し大根煮を作りマス♡
      2016.03.03 09:45
    • チョー偏食 チョー偏食 あららちゃんってば、お料理上手だし、
      一時期は コミュのレシピ部をけん引していた
      お料理の先生だったし。

      あららちゃんが 本気になれば、ダイエット食でのダイエットなんて
      楽勝だと思いまっす。

      問題は、ダイエット食以外の 間食とかの誘惑に弱い事かなぁ?
      2016.03.03 10:19
    • りら りら 早いもので、今年のひな祭りが、もう来ちゃいましたね。
      私も、お昼はちらし寿司にしようかと思ってます。
      (夜は、炭水化物を抜こうという・・・)
      問題は、ひなあられ!
      つい、お雛様の前にと思って、買ってしまいましたが。
      これ、炭水化物の塊ですよねえ(^-^;
      2016.03.03 10:54
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    、飲むときには大きく減っています。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... 、川よりも海の中に多いので、海で摂れる魚のほうが多くなっています。青魚の油の中には有害物質が入り込みやすいのですが ... には、含有量が多いものを摂るのが基本とはなるが、1種類の食品を摂った場合には、もしも汚染によって有害ミネラルが含まれていた ...

    ダイエットラボ
  • 甘い?しょっぱい?東西で違う「ひなあられ」

    まぐり)のお吸い物昔から二枚貝は「姫様」(女の子)を意味していました。その貝の中でも、蛤は、対になっていたもの同士でなければピッタリと合わないの ... の国見せ」と呼ばれる風習が関係しています。雛の国見せとは、ひな祭りの起源と言える行事「ひな遊び」の一種として ... 、男雛が向かって右側に座り、関東雛は、向かって左に座っています。 子どものころを思い返すと、ひな祭り ... 甘い?しょっぱい?東西で違う「ひなあられ」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
満腹&酒飲みダイエット♪(糖質制限ダイエット)
糖質を制限した食事で楽しく痩せよう♪というコミュニティです。具体的には、炭水化物(ご飯・麺類・パン類・芋...
糖質制限派
糖質制限でダイエットしてる方いませんか!?夜だけ糖質制限平日だけ糖質制限ゆる〜く3食糖質制限炭水化物抜き...
60㎏からダイエット
60㎏台からダイエットをスタートする方、仲間がほしい方みんなで日記をよみ合いませんか?男女問わず大歓迎で...
ライバル - 全てを見る
  • Margaret
  • いつかのまさ
  • かぽ
  • キラキラ☆
  • sunny
  • チョー偏食
  • renka
  • ゆん
  • chikaramizu
  • だいふく
  • CoCo助
被ライバル - 全てを見る
  • Margaret
  • みずき
  • sunny
  • いつかのまさ
  • マギーちゃん
  • アンパンマン
  • かぽ
  • いまここ
  • ゆう
  • カナ
  • chikaramizu
同期生 - 全てを見る
  • かずみ
  • もも
  • みこみにー
  • 戸国
  • 胡蝶
  • ちぃちゃん
  • モーリス
  • くろすけ
  • のん
  • さきどん
  • しおりん
あららんど
あららんど

160cm 66.8kg

日記
552
ライバル
38
被ライバル
47