ひな祭り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.4kg 49kg 10% (あと5.4kg) 158cm 54.4kgの体型
    体脂肪 30% 29.6% 20% 158cm 標準

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2016年03月03日

  • りこ

    今日はお雛様の日でした。
    今年こそお雛様を出そう(*゚∀゚)っ・・・て、決めてたのに出さないまま。はや当日。

    娘よごめんね。

    今日食べたもの
    スムージー(120)、コーヒー(20)

    とりそぼろごはん(250)、卵焼き(100)、ソーセージ(60)、甘酒(125)

    えび天うどん(200)、キャベツと鶏肉炒め(100)、チキンカツ(100)、甘酒(100)、アサヒオフ(330)、チョコミントアイス(250)

    甘酒おいしー。
    小さい頃、雛祭りをしてくれてた時、母に飲まされた甘酒がめちゃめちゃお酒臭くて。
    以来、飲まず嫌いでいたウン十年。
    先日、Pさんより頂いた甘酒を一口飲んだら、克服できちゃいました。
    ていうか、ハマッた(*´艸`)♪
    特に生姜入りサイコー。

    甘酒ってダイエットにも( ゚ ω ゚ ) ! ! いいらしい。こんなにカロリー高いのに???
    飲む点滴と呼ばれているそう。これは飲むべきダネ~。

    カロリー合計:1755kcal09:11
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