3/2 62.1kg  体重が動きません

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 62.1kg 53kg 0% (あと9.1kg) 167cm 62.1kgの体型
    体脂肪 27% 30.1% 23% 167cm モデル

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2016年03月03日

  • あまね

    62.1kg ±0 
    体重に変化がありません。生理2日目。そろそろドッカーン増量がやってきそうな気がします。そしておなかがブヨブヨです。腹筋しなきゃと思いつつ・・体が重いです。。。
    スマホ老眼なのか・・最近急激に視力が落ちてしまいスマホ打ちからPC打ちに切り替えました。なのでコメントへのお返事遅くなってしまっています。ごめんなさい~。

    今日はお雛祭りですね☆
    子供たちとイチゴ大福を作ってお祝いする予定です。せっかくのお休みですが・・今日も美容院の予約取れなかったーーー。カラーのチケット買ってあるのに予約取れなかったら使いきれないよ~~~(涙)失敗失敗^^;;

    ☆構成要素☆
    朝 チーズタルト200 フルーツ60 カフェオレ50   310
    昼 ロールパンサンド300  
    おやつ チーズタルト200 芋けんぴ150        650
    夜 ソーセージトマトソースペンネ400 ノンアルビール 生チョコ100 500

    合計 1460 

    夫氏のお土産のチーズタルト、結局一人で2日間で3個食べました。子供達には1個だけだよーと言いつつ・・はい・ひと箱に6個入っておりましたよ。お土産当日1個 翌日朝ごはんで1個 そして旦那に残しておこうと思ったのだけど飲み会だと言うのでおやつで私のおなかの中へIN~。ベイクのチーズタルト、メッチャ美味しいです。
    首都圏だけでなく、阪急梅田や天神にもお店が入っているようですので機会があったらぜひともご賞味あれ♪また並びたくなる美味しさでした☆(私は並んでないけどねw)

    生理中 カロリー合計:1460kcal09:22
    •  
    • コメント13件
    • りぃ りぃ いちご大福いいですねぇ〜(*´艸`*)♡
      チーズタルトも美味しそう(っ´ω`c)♡

      私はひなあられだけ食べますw
      2016.03.03 13:32
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 私もヤセマ千円
      ダイエットモードで~す!
      美味しいものや贅沢は禁止令を自分にだしております!まあ揚げ物なんて油の塊!ケーキは糖質の塊!しかし食べたら最後!脂と糖分は脳が欲しがるだから…歩いてまぎらわし…歩きながらダイエット検定勉強してます専門用語を暗記しているのです
      2016.03.03 16:35
    • さちママ さちママ 頂きものだと断りにくいですよね‼私も食べちゃいます美味しいなら尚更

      日頃頑張ってるご褒美と言うことで❗

      おやすみなのに、お子様の為に時間つくって、優しいママさんですね(^o^)v
      2016.03.03 16:44
    • さちママ さちママ 頂きものだと断りにくいですよね‼私も食べちゃいます美味しいなら尚更

      日頃頑張ってるご褒美と言うことで❗

      おやすみなのに、お子様の為に時間つくって、優しいママさんですね(^o^)v
      2016.03.03 16:44
    • クロ クロ チーズタルト!阪急梅田ですね!こんど是非買うっ!と決めましたよ^_−☆

      生理は仕方ないですよ。大増量にならなければよしっです(^O^)
      2016.03.03 18:39
    • ミユキチ ミユキチ ベイクのチーズタルトでしたか!
      食べて見たいと思いつつまだなので、今度気合いれてならんでみようとおもいます(*^^*)

      手作りいちご大福楽しそうですね!
      カラーは残念ですが、楽しいひな祭りをお過ごしくださーい♡

      今は体調的に運動もしずらくないのでは…
      もうすぐくる痩せ期にがんばればと思います( ¨̮ )◎
      2016.03.03 18:42
    • あまね あまね > りぃさん
      ひなあられ、今回は買いませんでした~ というかほんとひな人形も当日出したくらいで・・・^^;;; 楽しいひな祭りになりましたでしょうか?私はなんだかやっつけでした~(TT) ゆとりがほしい・・(笑)
      2016.03.04 07:54
    • あまね あまね > 黒崎さん
      歩きながらも勉強だなんて受験生の鏡ですね!
      頑張ってますね!!!! きっと体重もまた動き出しますよね☆頭で糖分しっかりつかってるし☆頑張ってくださいね♪
      2016.03.04 07:55
    • あまね あまね > さちママさん
      全然やさしくないので日々の謝罪を込めて・・と思いつつ今朝も通学帽が無い~やらおねちゃんがぶった~やら騒いでいるので雷落ちました・・・・。
      今となっては、幼くてかわいかった日々が懐かしく。。あの頃はあの頃でまた必死だったんですけどね。。イライラ体質なのでダメダメ母さんです^^; 
      2016.03.04 07:58
    • あまね あまね > クロさん
      ほんとおススメです☆ぜひぜひ買ってみてくださいね☆
      年輪屋のバームクーヘン以来の衝撃でした(笑)
      やはり渋滞の先には美味い物があるのですね・・・。

      しっかりたべて元気をつけてまた運動頑張りますー!!!
      (最近の元気のなさはやはり食べ物が少なかったからかなと反省)
      2016.03.04 08:00
    • あまね あまね > ミユキチさん

      励ましありがとうございます~。春はダイエットも維持モードくらいで私ものんびりしようかなと思ってます。夏前にまたぐぐっとひと絞り?! 

      3月は卒入学あるから美容院こむよね。。後半になれば少しはあくかなぁ・・と短くしてしまったので頻繁に切らないとなので困った困った^^; 縛れるくらいの長さにしておくんだったわ。。。

      ベイク、ほんと久々の大ヒットでした!是非是非食べてみて♪
      2016.03.04 08:04
    • りぃ りぃ > あまねさん
      桜餅だけ食べました(*´艸`*)
      ひなあられ食べるの忘れてましたw

      ひな祭り終わりましたが
      そのうち食べます♪

      2016.03.04 09:07
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > あまねさんありがとう!
      今日は少しだけ痩せました!
      ミネラルやビタミンは微量だけど必要なんだと思いました!
      食べないダイエットは昨日で卒業です
      2016.03.04 11:22
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