9日目〜〜❤︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.6kg 52.9kg 48kg 12% (あと4.9kg) 162cm 52.9kgの体型
    体脂肪 27% 0% 20% 162cm 標準

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2016年03月03日

  • まゅいち

    かわらんなぁ…
    ここから減らんなぁ

    カロリー合計:10:15
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実践中のダイエット方法

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まゅいち
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