ダイエット開始

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98kg 96.4kg 88kg 15% (あと8.4kg) 170cm 96.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 平均

2016年03月03日

  • ダイハード

    7月に向けてスタートだ!
    まずは、4月22日の中間発表までに5キロ減目標!

    カロリー合計:10:30
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ダイハード
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170cm 97.8kg

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