春~(*^_^*)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 54.5kg 49.3kg 36% (あと5.2kg) 157cm 54.5kgの体型
    体脂肪 33.6% 31.8% 25% 157cm 平均

2016年03月03日

  • 万年ダイエッターからの卒業

    生暖か~い天気。花粉にビビる(-_-;)

    おでん作り過ぎた~

    朝:おでん(大根 餅巾着 たまご) ヨーグルト キャベツサラダ

    昼:おでん(大根 厚揚げ  たまご こんにゃく) キャベツ トマト リンゴ おにぎり

    夜:多分おでん。。。


    生理中 カロリー合計:10:31
    •  
    • コメント2件
    • みっちゃん みっちゃん 私も〜〜!
      くしゃみ止まらないし目は痒いし最悪〜
      しばらくイライラしそう(笑)
      2016.03.03 17:07
    • 万年ダイエッターからの卒業 万年ダイエッターからの卒業 > みっちゃんさん
      眼球取り出して水洗いしたい感じ。。
      2016.03.04 10:28
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