ランニング再開3日目、しかし...

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.6kg 71.2kg 59.9kg 0% (あと11.3kg) 173.5cm 71.2kgの体型
    体脂肪 21.8% 21.9% 0% 173.5cm 体重とBMI

2016年03月03日

  • ゆうき三日坊主

    記録更新かな。

    まだ増える...

    まぁ、食べ過ぎてるんだな。

    運動~ランニング8km 筋トレ少々

    カロリー合計:10:32
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173.5cm 70.2kg

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