★32日目★

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.8kg 50.8kg 28% (あと3kg) 160cm 53.8kgの体型
    体脂肪 27% 24.9% 23% 160cm 標準

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2016年03月02日

  • おほほ

    父が出張で上京してたのでご飯を食べた!
    親子とも健康でありたい!
    ともにγGTPが高い!笑

    母はゲコ。
    そんな母から、わたしの好きなクラフトビールが贈られてきた!自分は飲めないのに、新しいビール見つけたよ!と贈ってくれる母。

    家族愛。

    昼食

    サラダランチセット
    0kcal(1食分)フレッシュネスのボルシチ
    バニララテ
    0kcal(1食分)

    夕食

    外食!
    0kcal(1食分)

    間食

    コーヒー
    0kcal(2杯)
    クッキー
    0kcal(2個)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal10:42
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おほほ

160cm 53.8kg

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