タンパク質!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 72.8kg 58kg 32% (あと14.8kg) 156.4cm 72.8kgの体型
    体脂肪 39% 37.4% 30% 156.4cm 標準

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2016年03月03日

  • うさこ

    規則正しい生活して、食生活見直さないとダイエットも進まないんだろうなー…
    難しい( ´△`)

    カロリー合計:11:00
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