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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 66.6kg 58kg 0% (あと8.6kg) 164cm 66.6kgの体型
    体脂肪 35% 35% 30% 164cm 体重とBMI

 » 
2016年03月03日

  • pumu

    初めまして!
    ダイエット仲間が欲しくて登録しました


    74キロから59キロまで痩せたものの
    66キロまでしっかり太ってしまいました…

    再チャレンジ!!


    仕事で結構動くので、食事制限が主だと思います。


    目標は今年中に59キロ台に入りたい!
    身長は164センチです。


    一緒に頑張りましょう( •̀∀︎•́ )✧︎

    カロリー合計:11:10
    •  
    • コメント2件
    • マサル マサル 励みになります! 2016.03.03 14:39
    • pumu pumu > マサルさん
      頑張りましょう!
      2016.03.04 10:18
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