朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45kg 45kg 42kg 0% (あと3kg) 157.5cm 45kgの体型
    体脂肪 21.3% 0% 18% 157.5cm 理想

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2016年03月03日

  • きみ鳥

    寝たの遅くて起きたのも
    10:20(>_<) 朝昼兼用のごはん。
    バターロールパン2つ、アロエヨーグルト、目玉焼き、グレープフルーツ。
    コーヒー。

    カロリー合計:11:15
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