再開2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 55.5kg 53kg 30% (あと2.5kg) 157cm 55.5kgの体型
    体脂肪 33% 32% 25% 157cm モデル

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2016年03月03日

  • もとち


    豆乳スムージー
    玉子焼き85×2
    ウインナー2
    どら焼き三分の二


    鮭おにぎり 171
    みかん
    わらび餅少し


    唐揚げ棒
    おでん半分
    四国タルト
    わらび餅少し

    カロリー合計:11:26
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もとち
もとち

157cm 53.8kg

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