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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 54.1kg 49kg 0% (あと5.1kg) 163cm 54.1kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 標準

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2016年03月03日

  • ねこ

    //////////////////

    野菜ジュース 60
    お弁当 300?
    あんみつ 200
    スパチキ 200
    クッキー 200
    メロンパン 300

    ///////////////////////////

    スクワット 30

    ///////////////////////////

    優しくしてほしいし褒めて欲しい!よ!!
    痩せたらほめてくれるかなぁ。
    心晴れやかじゃないと、たくさん食べてたくさん寝てしまう。

    Twitterでもオフ会でもオンゲでも、アホの子して明るくしてるし。
    ここでは吐き出しますよ。ストレスためるのいくないよね。

    カロリー合計:1260kcal11:28
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