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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 49.1kg 45kg 46% (あと4.1kg) 151cm 49.1kgの体型
    体脂肪 29% 0% 20% 151cm 美容

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2016年03月03日

  • なお

    朝 なし
    昼 りんご1個

    夜に付き合いで飲みだー(;_;)
    食べ過ぎ・飲みすぎないように気をつなきゃ

    生理中 カロリー合計:14:13
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実践中のダイエット方法

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