ふえた

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 44.4kg 40kg 64% (あと4.4kg) 156.5cm 44.4kgの体型
    体脂肪 32.1% 22.2% 18% 156.5cm 体重とBMI

2016年03月03日

  • りーちゃん

    今日は、気管支炎だいぶ落ち着いています。母がかかっている漢方医院に行ってきました。そしたら、近所の内科の先生の抗生物質の出し方が大病院の出し方みたいでひどい診察ですね、と言われ、咳止めの漢方薬を1日分出されました
    。採血もされ、明日また結果を聞きに来て下さいとのことでした。咳止めの西洋薬は強い薬なのでどうしても夜咳がひどいときはのんで下さいと言われました。のまなくていいことを祈ります。今朝は、お通じありました。スッキリ!
    今日は、本を読む集中力も出てきたので姫本(姫野友美先生のご本)を読みました。ビタミン、ミネラルの章を読みました。健康のこともいっぱい書かれていて読み物としても楽しいしおもしろいですが、とても勉強になります♡

    カロリー合計:16:25
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.201 - 身体にあった食事をしよう

    。 遠いところから運ばれてきた食品は不足しているものがありますか? 生鮮食品の場合には収穫してから時間がたつほどビタミン ... べ慣れない食品は消化や吸収が悪く、栄養摂取が充分にできないことがあり、歴史的に食べてきたものとの違いを補うことも必要になる。つまり、身体に合った食べ物を食べるようにするのが基本だとして ... が失われることがあります。 昔から、その土地で栽培されているものを食べれば健康が保持され ...

    ダイエットラボ
  • ゲーム感覚で読書量や成績向上、スポーツ上達などに効果…速読甲子園

    のか、今後にどう生かしてほしいと思っているのか。裕太さんについては「いろいろな本を読んでいるようですが、広い視野をもった人格形成につなげていってくれたらいい ... 。」のだそうだ。また「1日3~4冊の本を読んでいる」とのことで、塾の先生は「きちんと理解して読んでいるので ... た効果があるのだろうか。  裕太さんのお父さんは「本をたくさん読むようになりました。学校でも図書室にこもって本を読んでいるそうです ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
♡ヘルシーダイエット♡
「ダイエット」、若い頃は無知で極端な食事制限をして痩せていい気になったつもりの私でした。でも、そんなこと...
2014年6月期生
2014年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ちゃめ
  • りり
  • はるはる
被ライバル - 全てを見る
  • ゆう
  • ちゃめ
  • ながいも
  • いわ
  • Nyama
  • りべ
  • りり
  • キュゥ
  • 103y
  • はるはる
  • ayumi
同期生 - 全てを見る
  • yuria
  • S
  • ☆つき☆
  • コタロー
  • 美月
  • 夜空
  • 公
  • 牛
  • Rita
  • ひななこ
  • としさん
りーちゃん
りーちゃん

156.5cm 46.9kg

日記
841
ライバル
3
被ライバル
25