◯横ばい

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 58.8kg 52kg 5% (あと6.8kg) 156cm 58.8kgの体型
    体脂肪 33.7% 33.1% 28% 156cm 標準

 » 
2016年03月03日

  • 夢子

    今朝の運動は無し。
    体重計測後にお通じあり。

    カロリー合計:16:42
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.36 - 無酸素運動と有酸素運動を有効に使い分けよう!

    肪の合成が減っていきます。そのおかげで脂肪の蓄積も抑えることができるので、無酸素運動は空腹時にするようにします。 女性と男性では無酸素運動の効果に違いはあり ... ますか? 無酸素運動は筋肉をつける運動というイメージがあり ... 運動は、無酸素運動と有酸素運動に大きく分けられる。無酸素運動は、強い力を瞬間的に必要とする運動 ... vol.36 - 無酸素運動と有酸素運動を有効に使い分けよう! ...

    ダイエットラボ
  • 身長は横ばい、体重は減少傾向…平成25年度学校保健統計調査

    均値の推移では、身長は横ばい、体重は減少傾向にあったが、親や祖父母世代より早期に発育する傾向がみられた。視 ... 月に実施した。  身長は、前年度とほとんど変化がなかった。平均値の推移では、平成6~13年度ごろをピークに横ばい ... 満傾向児の出現率は、平成23年度以降、ほぼ横ばいで推移。女子よりも男子、地域別では東北地方や北海道で、肥 ... 身長は横ばい、体重は減少傾向…平成25年度学校保健統計調査 ...

    ダイエットNEWS
  • 浜名湖ロイヤルホテル

    舞阪駅 絶景も祝福する湖畔ウエディングを叶えよう!毎週土日は無料試食会を開催! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • かおりん
  • らーへん
  • あずきすき
  • rikanamo
  • けとじぇね子07
  • イートンまきまき
  • かめこ
  • ぽん
  • ^_−☆
  • nana1116
  • さっちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • さっちゃん
  • けとじぇね子07
  • mii
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
夢子
夢子

156cm 56.5kg

日記
20
ライバル
12
被ライバル
3