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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 51.2kg 49.5kg 76% (あと1.7kg) 157cm 51.2kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 標準

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2016年03月02日

  • H&Y

    筋トレ太もも

    スープ+卵


    さかな!!
    ご飯
    スープ
    野菜

    チョコ2


    サラダ

    カロリー合計:16:51
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