626日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 56.6kg 53kg 62% (あと3.6kg) 174cm 56.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 174cm 平均

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2016年03月03日

  • ドリ

    どうしよう…これは56キロになってきている…
    リバウンドってあっという間だな…

    そして今日はランチMTGだったからな…ううう

    ■朝ごはん
    納豆
    無調整豆乳
    マカロン×2

    ■お昼ごはん
    スンドゥブ
    もやしのナムル
    白いごはん

    ■間食①
    マグノリアベーカリー
    ・バターカップケーキ
    ・ベルベットカップケーキ

    ■19時ごろ
    素焼きのナッツひとくち

    カロリー合計:17:10
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