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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 69.6kg 64kg 30% (あと5.6kg) 171cm 69.6kgの体型
    体脂肪 26% 16.5% 12% 171cm 標準

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2016年03月03日

  • よしりん

    野菜ジュースでファスティング

    昨日の摂取カロリーが多いんで
    増えてますね!

    カロリー合計:17:50
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