あれれ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 56.2kg 45kg 0% (あと11.2kg) 158cm 56.2kgの体型
    体脂肪 30.4% 0% 25% 158cm 理想

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2016年03月03日

  • 葵

    肉体のわたしが常に勝っている状態が続いた。
    脳が肉体のわたしに支配されている。

    他の方法を考えよう。

    キムチダイエットを始めた。

    カロリー合計:18:12
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実践中のダイエット方法

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