実験1日目( ´ ▽ ` )ノ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 46kg 42kg 0% (あと4kg) 147.5cm 46kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 147.5cm 平均

2016年03月03日

  • ゆっきー(=゚ω゚)ノ

    徒歩…7107歩
    階段利用…10回
    腹筋&腕立て10回
    ラジオ体操1&2朝夜

    徒歩8000も、いかなかった(´・_・`)途中経過として、2週間後に計測したいと思います*\(^o^)/*

    カロリー合計:19:14
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