スナックダメ。絶対

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 58.8kg 52kg 0% (あと6.8kg) 163cm 58.8kgの体型
    体脂肪 30.3% 30.3% 25% 163cm 理想

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2016年03月03日

  • よしよし

    寝る前にお菓子を食べてしまった。締め切りに追われていて焦燥感がひどい。しかし、今の体力でフルなんて本当に走れるのか?不安だが自分の体を信じるしかない。

    昼食

    パリパリサラダ、アメリカンドック
    0kcal(1食分)セブンイレブン

    夕食

    豆餅、袋麺、サッポロポテト
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal19:42
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163cm 59.3kg

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